Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Ouganda : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Ouganda : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Ouganda : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Ouganda : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Ouganda : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Ouganda : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Ouganda : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Ouganda : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Ouganda : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Ouganda : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Ouganda : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Ouganda : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Ouganda : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Ouganda : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Ouganda : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Ouganda : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Ouganda : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Ouganda : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Ouganda : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Ouganda : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Ouganda : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Ouganda : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella