Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Ouganda : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Ouganda : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Ouganda : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Ouganda : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Ouganda : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Ouganda : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Ouganda : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Ouganda : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Ouganda : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Ouganda : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Ouganda : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Ouganda : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Ouganda : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Ouganda : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Ouganda : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Ouganda : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Ouganda : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Ouganda : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Ouganda : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Ouganda : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Ouganda : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Ouganda : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Ouganda : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Nicolae Grindeanu