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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Moldavie : 00H00
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Ouganda : 01H00
Moldavie : 01H00
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Ouganda : 02H00
Moldavie : 02H00
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Ouganda : 03H00
Moldavie : 03H00
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Ouganda : 04H00
Moldavie : 04H00
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Ouganda : 05H00
Moldavie : 05H00
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Ouganda : 06H00
Moldavie : 06H00
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Ouganda : 07H00
Moldavie : 07H00
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Ouganda : 08H00
Moldavie : 08H00
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Ouganda : 09H00
Moldavie : 09H00
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Ouganda : 10H00
Moldavie : 10H00
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Ouganda : 11H00
Moldavie : 11H00
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Ouganda : 12H00
Moldavie : 12H00
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Ouganda : 13H00
Moldavie : 13H00
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Ouganda : 14H00
Moldavie : 14H00
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Ouganda : 15H00
Moldavie : 15H00
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Ouganda : 16H00
Moldavie : 16H00
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Ouganda : 17H00
Moldavie : 17H00
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Ouganda : 18H00
Moldavie : 18H00
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Ouganda : 19H00
Moldavie : 19H00
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Ouganda : 20H00
Moldavie : 20H00
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Ouganda : 21H00
Moldavie : 21H00
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Ouganda : 22H00
Moldavie : 22H00
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Ouganda : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Philippe Wilmès