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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Lituanie : 00H00
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Ouganda : 01H00
Lituanie : 01H00
-
Ouganda : 02H00
Lituanie : 02H00
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Ouganda : 03H00
Lituanie : 03H00
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Ouganda : 04H00
Lituanie : 04H00
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Ouganda : 05H00
Lituanie : 05H00
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Ouganda : 06H00
Lituanie : 06H00
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Ouganda : 07H00
Lituanie : 07H00
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Ouganda : 08H00
Lituanie : 08H00
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Ouganda : 09H00
Lituanie : 09H00
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Ouganda : 10H00
Lituanie : 10H00
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Ouganda : 11H00
Lituanie : 11H00
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Ouganda : 12H00
Lituanie : 12H00
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Ouganda : 13H00
Lituanie : 13H00
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Ouganda : 14H00
Lituanie : 14H00
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Ouganda : 15H00
Lituanie : 15H00
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Ouganda : 16H00
Lituanie : 16H00
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Ouganda : 17H00
Lituanie : 17H00
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Ouganda : 18H00
Lituanie : 18H00
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Ouganda : 19H00
Lituanie : 19H00
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Ouganda : 20H00
Lituanie : 20H00
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Ouganda : 21H00
Lituanie : 21H00
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Ouganda : 22H00
Lituanie : 22H00
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Ouganda : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Micheál Humphreys