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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Autriche : 00H00
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Ouganda : 02H00
Autriche : 01H00
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Ouganda : 03H00
Autriche : 02H00
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Ouganda : 04H00
Autriche : 03H00
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Ouganda : 05H00
Autriche : 04H00
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Ouganda : 06H00
Autriche : 05H00
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Ouganda : 07H00
Autriche : 06H00
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Ouganda : 08H00
Autriche : 07H00
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Ouganda : 09H00
Autriche : 08H00
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Ouganda : 10H00
Autriche : 09H00
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Ouganda : 11H00
Autriche : 10H00
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Ouganda : 12H00
Autriche : 11H00
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Ouganda : 13H00
Autriche : 12H00
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Ouganda : 14H00
Autriche : 13H00
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Ouganda : 15H00
Autriche : 14H00
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Ouganda : 16H00
Autriche : 15H00
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Ouganda : 17H00
Autriche : 16H00
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Ouganda : 18H00
Autriche : 17H00
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Ouganda : 19H00
Autriche : 18H00
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Ouganda : 20H00
Autriche : 19H00
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Ouganda : 21H00
Autriche : 20H00
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Ouganda : 22H00
Autriche : 21H00
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Ouganda : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche ou bien encore Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen