Décalage Horaire entre l'Italie et la Tchouvachie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Tchouvachie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Tchouvachie (Russie) : 01H00

• Italie : 01H00

  Tchouvachie (Russie) : 02H00

• Italie : 02H00

  Tchouvachie (Russie) : 03H00

• Italie : 03H00

  Tchouvachie (Russie) : 04H00

• Italie : 04H00

  Tchouvachie (Russie) : 05H00

• Italie : 05H00

  Tchouvachie (Russie) : 06H00

• Italie : 06H00

  Tchouvachie (Russie) : 07H00

• Italie : 07H00

  Tchouvachie (Russie) : 08H00

• Italie : 08H00

  Tchouvachie (Russie) : 09H00

• Italie : 09H00

  Tchouvachie (Russie) : 10H00

• Italie : 10H00

  Tchouvachie (Russie) : 11H00

• Italie : 11H00

  Tchouvachie (Russie) : 12H00

• Italie : 12H00

  Tchouvachie (Russie) : 13H00

• Italie : 13H00

  Tchouvachie (Russie) : 14H00

• Italie : 14H00

  Tchouvachie (Russie) : 15H00

• Italie : 15H00

  Tchouvachie (Russie) : 16H00

• Italie : 16H00

  Tchouvachie (Russie) : 17H00

• Italie : 17H00

  Tchouvachie (Russie) : 18H00

• Italie : 18H00

  Tchouvachie (Russie) : 19H00

• Italie : 19H00

  Tchouvachie (Russie) : 20H00

• Italie : 20H00

  Tchouvachie (Russie) : 21H00

• Italie : 21H00

  Tchouvachie (Russie) : 22H00

• Italie : 22H00

  Tchouvachie (Russie) : 23H00

• Italie : 23H00

  Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Rome ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheboksary ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Tchouvachie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) également Durée du Jour en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev