Décalage Horaire entre l'Italie et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 12H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Elista, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et la Kalmoukie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et la Kalmoukie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre l'Italie et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00

  • Italie : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00

  • Italie : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00

  • Italie : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00

  • Italie : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00

  • Italie : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00

  • Italie : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00

  • Italie : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00

  • Italie : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00

  • Italie : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00

  • Italie : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00

  • Italie : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00

  • Italie : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00

  • Italie : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00

  • Italie : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00

  • Italie : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00

  • Italie : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00

  • Italie : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00

  • Italie : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00

  • Italie : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00

  • Italie : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00

  • Italie : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00

  • Italie : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Italie : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Elista ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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