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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Grèce : 01H00
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Italie : 01H00
Grèce : 02H00
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Italie : 02H00
Grèce : 03H00
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Italie : 03H00
Grèce : 04H00
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Italie : 04H00
Grèce : 05H00
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Italie : 05H00
Grèce : 06H00
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Italie : 06H00
Grèce : 07H00
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Italie : 07H00
Grèce : 08H00
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Italie : 08H00
Grèce : 09H00
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Italie : 09H00
Grèce : 10H00
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Italie : 10H00
Grèce : 11H00
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Italie : 11H00
Grèce : 12H00
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Italie : 12H00
Grèce : 13H00
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Italie : 13H00
Grèce : 14H00
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Italie : 14H00
Grèce : 15H00
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Italie : 15H00
Grèce : 16H00
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Italie : 16H00
Grèce : 17H00
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Italie : 17H00
Grèce : 18H00
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Italie : 18H00
Grèce : 19H00
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Italie : 19H00
Grèce : 20H00
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Italie : 20H00
Grèce : 21H00
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Italie : 21H00
Grèce : 22H00
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Italie : 22H00
Grèce : 23H00
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Italie : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis