Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Ukraine : 01H00
-
Italie : 01H00
Ukraine : 02H00
-
Italie : 02H00
Ukraine : 03H00
-
Italie : 03H00
Ukraine : 04H00
-
Italie : 04H00
Ukraine : 05H00
-
Italie : 05H00
Ukraine : 06H00
-
Italie : 06H00
Ukraine : 07H00
-
Italie : 07H00
Ukraine : 08H00
-
Italie : 08H00
Ukraine : 09H00
-
Italie : 09H00
Ukraine : 10H00
-
Italie : 10H00
Ukraine : 11H00
-
Italie : 11H00
Ukraine : 12H00
-
Italie : 12H00
Ukraine : 13H00
-
Italie : 13H00
Ukraine : 14H00
-
Italie : 14H00
Ukraine : 15H00
-
Italie : 15H00
Ukraine : 16H00
-
Italie : 16H00
Ukraine : 17H00
-
Italie : 17H00
Ukraine : 18H00
-
Italie : 18H00
Ukraine : 19H00
-
Italie : 19H00
Ukraine : 20H00
-
Italie : 20H00
Ukraine : 21H00
-
Italie : 21H00
Ukraine : 22H00
-
Italie : 22H00
Ukraine : 23H00
-
Italie : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Rome :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky