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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Pays-Bas : 00H00
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Israël : 02H00
Pays-Bas : 01H00
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Israël : 03H00
Pays-Bas : 02H00
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Israël : 04H00
Pays-Bas : 03H00
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Israël : 05H00
Pays-Bas : 04H00
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Israël : 06H00
Pays-Bas : 05H00
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Israël : 07H00
Pays-Bas : 06H00
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Israël : 08H00
Pays-Bas : 07H00
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Israël : 09H00
Pays-Bas : 08H00
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Israël : 10H00
Pays-Bas : 09H00
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Israël : 11H00
Pays-Bas : 10H00
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Israël : 12H00
Pays-Bas : 11H00
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Israël : 13H00
Pays-Bas : 12H00
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Israël : 14H00
Pays-Bas : 13H00
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Israël : 15H00
Pays-Bas : 14H00
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Israël : 16H00
Pays-Bas : 15H00
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Israël : 17H00
Pays-Bas : 16H00
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Israël : 18H00
Pays-Bas : 17H00
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Israël : 19H00
Pays-Bas : 18H00
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Israël : 20H00
Pays-Bas : 19H00
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Israël : 21H00
Pays-Bas : 20H00
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Israël : 22H00
Pays-Bas : 21H00
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Israël : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte