Décalage Horaire entre l'Israël et la Suisse

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et la Suisse ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suisse quand il est par exemple 5H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Berne, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et la Suisse, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et la Suisse, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Berne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suisse
Drapeau de la Suisse

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Suisse : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Suisse ?

Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Suisse.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Suisse Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Suisse : 23H00 (Jour -1)

  • Israël : 01H00

    Suisse : 00H00

  • Israël : 03H00

    Suisse : 01H00

  • Israël : 03H00

    Suisse : 01H00

  • Israël : 04H00

    Suisse : 02H00

  • Israël : 05H00

    Suisse : 03H00

  • Israël : 06H00

    Suisse : 04H00

  • Israël : 07H00

    Suisse : 05H00

  • Israël : 08H00

    Suisse : 06H00

  • Israël : 09H00

    Suisse : 07H00

  • Israël : 10H00

    Suisse : 08H00

  • Israël : 11H00

    Suisse : 09H00

  • Israël : 12H00

    Suisse : 10H00

  • Israël : 13H00

    Suisse : 11H00

  • Israël : 14H00

    Suisse : 12H00

  • Israël : 15H00

    Suisse : 13H00

  • Israël : 16H00

    Suisse : 14H00

  • Israël : 17H00

    Suisse : 15H00

  • Israël : 18H00

    Suisse : 16H00

  • Israël : 19H00

    Suisse : 17H00

  • Israël : 20H00

    Suisse : 18H00

  • Israël : 21H00

    Suisse : 19H00

  • Israël : 22H00

    Suisse : 20H00

  • Israël : 23H00

    Suisse : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Jérusalem ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Jérusalem :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse et Heure du lever du soleil en Suisse mais aussi Heure du coucher du soleil en Suisse, Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse sans oublier Heure du Crépuscule en Suisse également Durée du Jour en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suisse et Passage à l'heure d'été en Suisse.

Jonas Keller-SutterJonas Keller-Sutter

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