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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Israélienne.- 
	            		Israël : 00H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
 - 
	            		Israël : 01H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
 - 
	            		Israël : 02H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
 - 
	            		Israël : 03H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
 - 
	            		Israël : 04H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
 - 
	            		Israël : 05H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
 - 
	            		Israël : 06H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
 - 
	            		Israël : 07H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
 - 
	            		Israël : 08H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
 - 
	            		Israël : 09H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
 - 
	            		Israël : 10H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
 - 
	            		Israël : 11H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
 - 
	            		Israël : 12H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
 - 
	            		Israël : 13H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
 - 
	            		Israël : 14H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
 - 
	            		Israël : 15H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
 - 
	            		Israël : 16H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
 - 
	            		Israël : 17H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
 - 
	            		Israël : 18H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
 - 
	            		Israël : 19H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
 - 
	            		Israël : 20H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
 - 
	            		Israël : 21H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
 - 
	            		Israël : 22H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
 - 
	            		Israël : 23H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
				