Décalage Horaire entre l'Israël et Guernesey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Guernesey ?

Décalage Horaire entre l'Israël et Guernesey Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 02H00

  Guernesey : 00H00

• Israël : 03H00

  Guernesey : 01H00

• Israël : 04H00

  Guernesey : 02H00

• Israël : 05H00

  Guernesey : 03H00

• Israël : 06H00

  Guernesey : 04H00

• Israël : 07H00

  Guernesey : 05H00

• Israël : 08H00

  Guernesey : 06H00

• Israël : 09H00

  Guernesey : 07H00

• Israël : 10H00

  Guernesey : 08H00

• Israël : 11H00

  Guernesey : 09H00

• Israël : 12H00

  Guernesey : 10H00

• Israël : 13H00

  Guernesey : 11H00

• Israël : 14H00

  Guernesey : 12H00

• Israël : 15H00

  Guernesey : 13H00

• Israël : 16H00

  Guernesey : 14H00

• Israël : 17H00

  Guernesey : 15H00

• Israël : 18H00

  Guernesey : 16H00

• Israël : 19H00

  Guernesey : 17H00

• Israël : 20H00

  Guernesey : 18H00

• Israël : 21H00

  Guernesey : 19H00

• Israël : 22H00

  Guernesey : 20H00

• Israël : 23H00

  Guernesey : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Jérusalem ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Stefan Andersson