Décalage Horaire entre l'Islande et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Islande : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Islande : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Islande : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Islande : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Islande : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Islande : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Islande : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Islande : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Islande : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Islande : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Islande : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Islande : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Islande : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Islande : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Islande : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Islande : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Islande : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Islande : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Islande : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Islande : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Islande : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Islande : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Islande : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Reykjavik ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Carla Mattarella