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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Islande : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Islande : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Islande : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Islande : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Islande : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Islande : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Islande : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Islande : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Islande : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Islande : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Islande : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Islande : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Islande : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Islande : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Islande : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Islande : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Islande : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Islande : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Islande : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Islande : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Islande : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).