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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Islande : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Islande : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Islande : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Islande : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Islande : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Islande : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Islande : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Islande : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Islande : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Islande : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Islande : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Islande : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Islande : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Islande : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Islande : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Islande : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Islande : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Islande : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Islande : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Islande : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Islande : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev