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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Slovaquie : 02H00
-
Islande : 01H00
Slovaquie : 03H00
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Islande : 02H00
Slovaquie : 04H00
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Islande : 03H00
Slovaquie : 05H00
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Islande : 04H00
Slovaquie : 06H00
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Islande : 05H00
Slovaquie : 07H00
-
Islande : 06H00
Slovaquie : 08H00
-
Islande : 07H00
Slovaquie : 09H00
-
Islande : 08H00
Slovaquie : 10H00
-
Islande : 09H00
Slovaquie : 11H00
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Islande : 10H00
Slovaquie : 12H00
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Islande : 11H00
Slovaquie : 13H00
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Islande : 12H00
Slovaquie : 14H00
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Islande : 13H00
Slovaquie : 15H00
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Islande : 14H00
Slovaquie : 16H00
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Islande : 15H00
Slovaquie : 17H00
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Islande : 16H00
Slovaquie : 18H00
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Islande : 17H00
Slovaquie : 19H00
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Islande : 18H00
Slovaquie : 20H00
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Islande : 19H00
Slovaquie : 21H00
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Islande : 20H00
Slovaquie : 22H00
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Islande : 21H00
Slovaquie : 23H00
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Islande : 22H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie et Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Viktor Zelensky