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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Islande : 01H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Islande : 02H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Islande : 03H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Islande : 04H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Islande : 05H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Islande : 06H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Islande : 07H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Islande : 08H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Islande : 09H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Islande : 10H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Islande : 11H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Islande : 12H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Islande : 13H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Islande : 14H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Islande : 15H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Islande : 16H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Islande : 17H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Islande : 18H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Islande : 19H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Islande : 20H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Islande : 21H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Islande : 22H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi