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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Islande : 01H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Islande : 02H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Islande : 03H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Islande : 04H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Islande : 05H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Islande : 06H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Islande : 07H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Islande : 08H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Islande : 09H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Islande : 10H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Islande : 11H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Islande : 12H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Islande : 13H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Islande : 14H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Islande : 15H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Islande : 16H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Islande : 17H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Islande : 18H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Islande : 19H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Islande : 20H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Islande : 21H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Islande : 22H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Islande : 23H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi