Décalage Horaire entre l'Islande et la Pologne

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et la Pologne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pologne quand il est par exemple 4H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Varsovie, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et la Pologne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et la Pologne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Varsovie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Pologne
Drapeau de la Pologne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et la Pologne : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Islande et la Pologne
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Pologne ?

Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Polonaise.

Décalage Horaire entre l'Islande et la Pologne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Pologne : 01H00

  • Islande : 01H00

    Pologne : 02H00

  • Islande : 02H00

    Pologne : 03H00

  • Islande : 03H00

    Pologne : 04H00

  • Islande : 04H00

    Pologne : 05H00

  • Islande : 05H00

    Pologne : 06H00

  • Islande : 06H00

    Pologne : 07H00

  • Islande : 07H00

    Pologne : 08H00

  • Islande : 08H00

    Pologne : 09H00

  • Islande : 09H00

    Pologne : 10H00

  • Islande : 10H00

    Pologne : 11H00

  • Islande : 11H00

    Pologne : 12H00

  • Islande : 12H00

    Pologne : 13H00

  • Islande : 13H00

    Pologne : 14H00

  • Islande : 14H00

    Pologne : 15H00

  • Islande : 15H00

    Pologne : 16H00

  • Islande : 16H00

    Pologne : 17H00

  • Islande : 17H00

    Pologne : 18H00

  • Islande : 18H00

    Pologne : 19H00

  • Islande : 19H00

    Pologne : 20H00

  • Islande : 20H00

    Pologne : 21H00

  • Islande : 21H00

    Pologne : 22H00

  • Islande : 22H00

    Pologne : 23H00

  • Islande : 23H00

    Pologne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Reykjavik ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Varsovie ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et Fuseau Horaire de la Pologne mais aussi Heure du lever du soleil en Pologne ainsi que Heure du coucher du soleil en Pologne également Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne mais aussi Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pologne et surtout Passage à l'heure d'été en Pologne.

Justyna MorawieckiJustyna Morawiecki

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