Décalage Horaire entre l'Islande et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 5H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Oudmourtie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Oudmourtie (Russie) : 04H00

  • Islande : 01H00

    Oudmourtie (Russie) : 05H00

  • Islande : 02H00

    Oudmourtie (Russie) : 06H00

  • Islande : 03H00

    Oudmourtie (Russie) : 07H00

  • Islande : 04H00

    Oudmourtie (Russie) : 08H00

  • Islande : 05H00

    Oudmourtie (Russie) : 09H00

  • Islande : 06H00

    Oudmourtie (Russie) : 10H00

  • Islande : 07H00

    Oudmourtie (Russie) : 11H00

  • Islande : 08H00

    Oudmourtie (Russie) : 12H00

  • Islande : 09H00

    Oudmourtie (Russie) : 13H00

  • Islande : 10H00

    Oudmourtie (Russie) : 14H00

  • Islande : 11H00

    Oudmourtie (Russie) : 15H00

  • Islande : 12H00

    Oudmourtie (Russie) : 16H00

  • Islande : 13H00

    Oudmourtie (Russie) : 17H00

  • Islande : 14H00

    Oudmourtie (Russie) : 18H00

  • Islande : 15H00

    Oudmourtie (Russie) : 19H00

  • Islande : 16H00

    Oudmourtie (Russie) : 20H00

  • Islande : 17H00

    Oudmourtie (Russie) : 21H00

  • Islande : 18H00

    Oudmourtie (Russie) : 22H00

  • Islande : 19H00

    Oudmourtie (Russie) : 23H00

  • Islande : 20H00

    Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Islande : 21H00

    Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Islande : 22H00

    Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Islande : 23H00

    Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Reykjavik ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Izhevsk :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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