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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Guernesey : 01H00
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Islande : 01H00
Guernesey : 02H00
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Islande : 02H00
Guernesey : 03H00
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Islande : 03H00
Guernesey : 04H00
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Islande : 04H00
Guernesey : 05H00
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Islande : 05H00
Guernesey : 06H00
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Islande : 06H00
Guernesey : 07H00
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Islande : 07H00
Guernesey : 08H00
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Islande : 08H00
Guernesey : 09H00
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Islande : 09H00
Guernesey : 10H00
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Islande : 10H00
Guernesey : 11H00
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Islande : 11H00
Guernesey : 12H00
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Islande : 12H00
Guernesey : 13H00
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Islande : 13H00
Guernesey : 14H00
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Islande : 14H00
Guernesey : 15H00
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Islande : 15H00
Guernesey : 16H00
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Islande : 16H00
Guernesey : 17H00
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Islande : 17H00
Guernesey : 18H00
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Islande : 18H00
Guernesey : 19H00
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Islande : 19H00
Guernesey : 20H00
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Islande : 20H00
Guernesey : 21H00
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Islande : 21H00
Guernesey : 22H00
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Islande : 22H00
Guernesey : 23H00
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Islande : 23H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ioánnis Mitsotákis