Décalage Horaire entre l'Irlande et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Irlande : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Irlande : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Irlande : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Irlande : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Irlande : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Irlande : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Irlande : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Irlande : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Irlande : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Irlande : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Irlande : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Irlande : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Irlande : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Irlande : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Irlande : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Irlande : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Irlande : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

• Irlande : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Dublin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Tihomir Milanović