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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Irlande : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Irlande : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Irlande : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Irlande : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Irlande : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Irlande : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Irlande : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Irlande : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Irlande : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Irlande : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Irlande : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Irlande : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Irlande : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Irlande : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Irlande : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Irlande : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Irlande : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Irlande : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Irlande : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Irlande : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Irlande : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Irlande : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Irlande : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson