
Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
-
Irlande : 01H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
-
Irlande : 02H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
-
Irlande : 03H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
-
Irlande : 04H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
-
Irlande : 05H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
-
Irlande : 06H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
-
Irlande : 07H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
-
Irlande : 08H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
-
Irlande : 09H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
-
Irlande : 10H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
-
Irlande : 11H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
-
Irlande : 12H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
-
Irlande : 13H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
-
Irlande : 14H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
-
Irlande : 15H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
-
Irlande : 16H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
-
Irlande : 17H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
-
Irlande : 18H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
-
Irlande : 19H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
-
Irlande : 20H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
-
Irlande : 21H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Irlande : 22H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Irlande : 23H00
Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie), Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
