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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Norvège : 01H00
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Irlande : 01H00
Norvège : 02H00
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Irlande : 02H00
Norvège : 03H00
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Irlande : 03H00
Norvège : 04H00
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Irlande : 04H00
Norvège : 05H00
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Irlande : 05H00
Norvège : 06H00
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Irlande : 06H00
Norvège : 07H00
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Irlande : 07H00
Norvège : 08H00
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Irlande : 08H00
Norvège : 09H00
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Irlande : 09H00
Norvège : 10H00
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Irlande : 10H00
Norvège : 11H00
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Irlande : 11H00
Norvège : 12H00
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Irlande : 12H00
Norvège : 13H00
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Irlande : 13H00
Norvège : 14H00
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Irlande : 14H00
Norvège : 15H00
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Irlande : 15H00
Norvège : 16H00
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Irlande : 16H00
Norvège : 17H00
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Irlande : 17H00
Norvège : 18H00
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Irlande : 18H00
Norvège : 19H00
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Irlande : 19H00
Norvège : 20H00
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Irlande : 20H00
Norvège : 21H00
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Irlande : 21H00
Norvège : 22H00
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Irlande : 22H00
Norvège : 23H00
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Irlande : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre