Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Finlande : 02H00
-
Irlande : 01H00
Finlande : 03H00
-
Irlande : 02H00
Finlande : 04H00
-
Irlande : 03H00
Finlande : 05H00
-
Irlande : 04H00
Finlande : 06H00
-
Irlande : 05H00
Finlande : 07H00
-
Irlande : 06H00
Finlande : 08H00
-
Irlande : 07H00
Finlande : 09H00
-
Irlande : 08H00
Finlande : 10H00
-
Irlande : 09H00
Finlande : 11H00
-
Irlande : 10H00
Finlande : 12H00
-
Irlande : 11H00
Finlande : 13H00
-
Irlande : 12H00
Finlande : 14H00
-
Irlande : 13H00
Finlande : 15H00
-
Irlande : 14H00
Finlande : 16H00
-
Irlande : 15H00
Finlande : 17H00
-
Irlande : 16H00
Finlande : 18H00
-
Irlande : 17H00
Finlande : 19H00
-
Irlande : 18H00
Finlande : 20H00
-
Irlande : 19H00
Finlande : 21H00
-
Irlande : 20H00
Finlande : 22H00
-
Irlande : 21H00
Finlande : 23H00
-
Irlande : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
-
Irlande : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko