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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Irlande : 01H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Irlande : 02H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Irlande : 03H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Irlande : 04H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Irlande : 05H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Irlande : 06H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Irlande : 07H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Irlande : 08H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Irlande : 09H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Irlande : 10H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Irlande : 11H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Irlande : 12H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Irlande : 13H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Irlande : 14H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Irlande : 15H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Irlande : 16H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Irlande : 17H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Irlande : 18H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Irlande : 19H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Irlande : 20H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Irlande : 21H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Irlande : 22H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Irlande : 23H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bouriatie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev