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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Île Jan Mayen (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
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Irlande : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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Irlande : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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Irlande : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Irlande : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Irlande : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Irlande : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Irlande : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Irlande : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Irlande : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Irlande : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Irlande : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Irlande : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Irlande : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Irlande : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Irlande : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Irlande : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Irlande : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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Irlande : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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Irlande : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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Irlande : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
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Irlande : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
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Irlande : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
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Irlande : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège), Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre