Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 10H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Iamalie (Russie) : 05H00

  • Irlande : 01H00

    Iamalie (Russie) : 06H00

  • Irlande : 02H00

    Iamalie (Russie) : 07H00

  • Irlande : 03H00

    Iamalie (Russie) : 08H00

  • Irlande : 04H00

    Iamalie (Russie) : 09H00

  • Irlande : 05H00

    Iamalie (Russie) : 10H00

  • Irlande : 06H00

    Iamalie (Russie) : 11H00

  • Irlande : 07H00

    Iamalie (Russie) : 12H00

  • Irlande : 08H00

    Iamalie (Russie) : 13H00

  • Irlande : 09H00

    Iamalie (Russie) : 14H00

  • Irlande : 10H00

    Iamalie (Russie) : 15H00

  • Irlande : 11H00

    Iamalie (Russie) : 16H00

  • Irlande : 12H00

    Iamalie (Russie) : 17H00

  • Irlande : 13H00

    Iamalie (Russie) : 18H00

  • Irlande : 14H00

    Iamalie (Russie) : 19H00

  • Irlande : 15H00

    Iamalie (Russie) : 20H00

  • Irlande : 16H00

    Iamalie (Russie) : 21H00

  • Irlande : 17H00

    Iamalie (Russie) : 22H00

  • Irlande : 18H00

    Iamalie (Russie) : 23H00

  • Irlande : 19H00

    Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Irlande : 20H00

    Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Irlande : 21H00

    Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Irlande : 22H00

    Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Irlande : 23H00

    Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie), Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et surtout Durée du Jour en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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