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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Irlande : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Irlande : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Irlande : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Irlande : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Irlande : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Irlande : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Irlande : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Irlande : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Irlande : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Irlande : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Irlande : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Irlande : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Irlande : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Irlande : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Irlande : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Irlande : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Irlande : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Irlande : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Irlande : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Irlande : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Irlande : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Irlande : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Jonas Keller-Sutter