Décalage Horaire entre l'Irlande et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 12H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre l'Irlande et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Irlande : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Irlande : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Irlande : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Irlande : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Irlande : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Irlande : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Irlande : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Irlande : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Irlande : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Irlande : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Irlande : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Irlande : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Irlande : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Irlande : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Irlande : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Irlande : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Irlande : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Irlande : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Irlande : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Irlande : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Irlande : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Irlande : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Irlande : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Dublin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Dublin :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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