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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Andorre : 01H00
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Irlande : 01H00
Andorre : 02H00
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Irlande : 02H00
Andorre : 03H00
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Irlande : 03H00
Andorre : 04H00
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Irlande : 04H00
Andorre : 05H00
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Irlande : 05H00
Andorre : 06H00
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Irlande : 06H00
Andorre : 07H00
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Irlande : 07H00
Andorre : 08H00
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Irlande : 08H00
Andorre : 09H00
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Irlande : 09H00
Andorre : 10H00
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Irlande : 10H00
Andorre : 11H00
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Irlande : 11H00
Andorre : 12H00
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Irlande : 12H00
Andorre : 13H00
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Irlande : 13H00
Andorre : 14H00
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Irlande : 14H00
Andorre : 15H00
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Irlande : 15H00
Andorre : 16H00
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Irlande : 16H00
Andorre : 17H00
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Irlande : 17H00
Andorre : 18H00
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Irlande : 18H00
Andorre : 19H00
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Irlande : 19H00
Andorre : 20H00
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Irlande : 20H00
Andorre : 21H00
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Irlande : 21H00
Andorre : 22H00
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Irlande : 22H00
Andorre : 23H00
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Irlande : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Dublin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre et Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre et Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Luminita Iohannis