Décalage Horaire entre l'Iran et Malte

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et Malte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Malte quand il est par exemple 8H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et La Valette, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et Malte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et Malte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Valette et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Malte
Drapeau de Malte

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et Malte : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Malte ?

Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Maltaise.

Décalage Horaire entre l'Iran et Malte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Malte : 20H30 (Jour -1)

  • Iran : 01H00

    Malte : 21H30 (Jour -1)

  • Iran : 02H00

    Malte : 22H30 (Jour -1)

  • Iran : 03H00

    Malte : 23H30 (Jour -1)

  • Iran : 04H00

    Malte : 00H30

  • Iran : 05H00

    Malte : 01H30

  • Iran : 06H00

    Malte : 02H30

  • Iran : 07H00

    Malte : 03H30

  • Iran : 08H00

    Malte : 04H30

  • Iran : 09H00

    Malte : 05H30

  • Iran : 10H00

    Malte : 06H30

  • Iran : 11H00

    Malte : 07H30

  • Iran : 12H00

    Malte : 08H30

  • Iran : 13H00

    Malte : 09H30

  • Iran : 14H00

    Malte : 10H30

  • Iran : 15H00

    Malte : 11H30

  • Iran : 16H00

    Malte : 12H30

  • Iran : 17H00

    Malte : 13H30

  • Iran : 18H00

    Malte : 14H30

  • Iran : 19H00

    Malte : 15H30

  • Iran : 20H00

    Malte : 16H30

  • Iran : 21H00

    Malte : 17H30

  • Iran : 22H00

    Malte : 18H30

  • Iran : 23H00

    Malte : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.

Angela SchäubleAngela Schäuble

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