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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Iran et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Majorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Majorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Majorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Majorque (Espagne) : 00H30
-
Iran : 04H00
Majorque (Espagne) : 01H30
-
Iran : 05H00
Majorque (Espagne) : 02H30
-
Iran : 06H00
Majorque (Espagne) : 03H30
-
Iran : 07H00
Majorque (Espagne) : 04H30
-
Iran : 08H00
Majorque (Espagne) : 05H30
-
Iran : 09H00
Majorque (Espagne) : 06H30
-
Iran : 10H00
Majorque (Espagne) : 07H30
-
Iran : 11H00
Majorque (Espagne) : 08H30
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Iran : 12H00
Majorque (Espagne) : 09H30
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Iran : 13H00
Majorque (Espagne) : 10H30
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Iran : 14H00
Majorque (Espagne) : 11H30
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Iran : 15H00
Majorque (Espagne) : 12H30
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Iran : 16H00
Majorque (Espagne) : 13H30
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Iran : 17H00
Majorque (Espagne) : 14H30
-
Iran : 18H00
Majorque (Espagne) : 15H30
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Iran : 19H00
Majorque (Espagne) : 16H30
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Iran : 20H00
Majorque (Espagne) : 17H30
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Iran : 21H00
Majorque (Espagne) : 18H30
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Iran : 22H00
Majorque (Espagne) : 19H30
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Iran : 23H00
Majorque (Espagne) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez