Décalage Horaire entre l'Iran et Majorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Majorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Majorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Majorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Majorque (Espagne) : 00H30

• Iran : 04H00

  Majorque (Espagne) : 01H30

• Iran : 05H00

  Majorque (Espagne) : 02H30

• Iran : 06H00

  Majorque (Espagne) : 03H30

• Iran : 07H00

  Majorque (Espagne) : 04H30

• Iran : 08H00

  Majorque (Espagne) : 05H30

• Iran : 09H00

  Majorque (Espagne) : 06H30

• Iran : 10H00

  Majorque (Espagne) : 07H30

• Iran : 11H00

  Majorque (Espagne) : 08H30

• Iran : 12H00

  Majorque (Espagne) : 09H30

• Iran : 13H00

  Majorque (Espagne) : 10H30

• Iran : 14H00

  Majorque (Espagne) : 11H30

• Iran : 15H00

  Majorque (Espagne) : 12H30

• Iran : 16H00

  Majorque (Espagne) : 13H30

• Iran : 17H00

  Majorque (Espagne) : 14H30

• Iran : 18H00

  Majorque (Espagne) : 15H30

• Iran : 19H00

  Majorque (Espagne) : 16H30

• Iran : 20H00

  Majorque (Espagne) : 17H30

• Iran : 21H00

  Majorque (Espagne) : 18H30

• Iran : 22H00

  Majorque (Espagne) : 19H30

• Iran : 23H00

  Majorque (Espagne) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez