Décalage Horaire entre l'Iran et le Mont Athos (Grèce)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H30

• Iran : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H30

• Iran : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H30

• Iran : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H30

• Iran : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H30

• Iran : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H30

• Iran : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H30

• Iran : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H30

• Iran : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H30

• Iran : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H30

• Iran : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H30

• Iran : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H30

• Iran : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H30

• Iran : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H30

• Iran : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H30

• Iran : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H30

• Iran : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H30

• Iran : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H30

• Iran : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H30

• Iran : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H30

• Iran : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H30

• Iran : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mont Athos (Grèce), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) sans oublier Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce), Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ánna Sakellaropoúlou