Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Kosovo : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Kosovo : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Kosovo : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Kosovo : 00H30
-
Iran : 04H00
Kosovo : 01H30
-
Iran : 05H00
Kosovo : 02H30
-
Iran : 06H00
Kosovo : 03H30
-
Iran : 07H00
Kosovo : 04H30
-
Iran : 08H00
Kosovo : 05H30
-
Iran : 09H00
Kosovo : 06H30
-
Iran : 10H00
Kosovo : 07H30
-
Iran : 11H00
Kosovo : 08H30
-
Iran : 12H00
Kosovo : 09H30
-
Iran : 13H00
Kosovo : 10H30
-
Iran : 14H00
Kosovo : 11H30
-
Iran : 15H00
Kosovo : 12H30
-
Iran : 16H00
Kosovo : 13H30
-
Iran : 17H00
Kosovo : 14H30
-
Iran : 18H00
Kosovo : 15H30
-
Iran : 19H00
Kosovo : 16H30
-
Iran : 20H00
Kosovo : 17H30
-
Iran : 21H00
Kosovo : 18H30
-
Iran : 22H00
Kosovo : 19H30
-
Iran : 23H00
Kosovo : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Luigi Berlusconi