Décalage Horaire entre l'Iran et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 10H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Vallée d'Aoste (Italie) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H30 (Jour -1)

  • Iran : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H30 (Jour -1)

  • Iran : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H30 (Jour -1)

  • Iran : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H30 (Jour -1)

  • Iran : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H30

  • Iran : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H30

  • Iran : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H30

  • Iran : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H30

  • Iran : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H30

  • Iran : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H30

  • Iran : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H30

  • Iran : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H30

  • Iran : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H30

  • Iran : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H30

  • Iran : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H30

  • Iran : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H30

  • Iran : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H30

  • Iran : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H30

  • Iran : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H30

  • Iran : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H30

  • Iran : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H30

  • Iran : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H30

  • Iran : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H30

  • Iran : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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