Décalage Horaire entre l'Iran et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H30

• Iran : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H30

• Iran : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H30

• Iran : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H30

• Iran : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H30

• Iran : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H30

• Iran : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H30

• Iran : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H30

• Iran : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H30

• Iran : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H30

• Iran : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H30

• Iran : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H30

• Iran : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H30

• Iran : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H30

• Iran : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H30

• Iran : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H30

• Iran : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H30

• Iran : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H30

• Iran : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H30

• Iran : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H30

• Iran : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H30

• Iran : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill