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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Serbie : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Serbie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Serbie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Serbie : 00H30
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Iran : 04H00
Serbie : 01H30
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Iran : 05H00
Serbie : 02H30
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Iran : 06H00
Serbie : 03H30
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Iran : 07H00
Serbie : 04H30
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Iran : 08H00
Serbie : 05H30
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Iran : 09H00
Serbie : 06H30
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Iran : 10H00
Serbie : 07H30
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Iran : 11H00
Serbie : 08H30
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Iran : 12H00
Serbie : 09H30
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Iran : 13H00
Serbie : 10H30
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Iran : 14H00
Serbie : 11H30
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Iran : 15H00
Serbie : 12H30
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Iran : 16H00
Serbie : 13H30
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Iran : 17H00
Serbie : 14H30
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Iran : 18H00
Serbie : 15H30
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Iran : 19H00
Serbie : 16H30
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Iran : 20H00
Serbie : 17H30
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Iran : 21H00
Serbie : 18H30
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Iran : 22H00
Serbie : 19H30
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Iran : 23H00
Serbie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie, Fuseau Horaire de la Serbie mais aussi Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie ou bien encore Heure du Zenith en Serbie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie et Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.
Britt-Synnøve Stoltenberg