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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Lettonie : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Lettonie : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Lettonie : 00H30
-
Iran : 03H00
Lettonie : 01H30
-
Iran : 04H00
Lettonie : 02H30
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Iran : 05H00
Lettonie : 03H30
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Iran : 06H00
Lettonie : 04H30
-
Iran : 07H00
Lettonie : 05H30
-
Iran : 08H00
Lettonie : 06H30
-
Iran : 09H00
Lettonie : 07H30
-
Iran : 10H00
Lettonie : 08H30
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Iran : 11H00
Lettonie : 09H30
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Iran : 12H00
Lettonie : 10H30
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Iran : 13H00
Lettonie : 11H30
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Iran : 14H00
Lettonie : 12H30
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Iran : 15H00
Lettonie : 13H30
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Iran : 16H00
Lettonie : 14H30
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Iran : 17H00
Lettonie : 15H30
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Iran : 18H00
Lettonie : 16H30
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Iran : 19H00
Lettonie : 17H30
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Iran : 20H00
Lettonie : 18H30
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Iran : 21H00
Lettonie : 19H30
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Iran : 22H00
Lettonie : 20H30
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Iran : 23H00
Lettonie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Natalia Medvedev