Décalage Horaire entre l'Iran et la Khantys-Mansis (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H30

• Iran : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H30

• Iran : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 03H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 04H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 10H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 12H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 14H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 15H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 16H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 17H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 18H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 19H30

• Iran : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H30

• Iran : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H30

• Iran : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H30

• Iran : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Khantys-Mansis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova