Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Khakassie (Russie) : 02H30
-
Iran : 01H00
Khakassie (Russie) : 03H30
-
Iran : 02H00
Khakassie (Russie) : 04H30
-
Iran : 03H00
Khakassie (Russie) : 05H30
-
Iran : 04H00
Khakassie (Russie) : 06H30
-
Iran : 05H00
Khakassie (Russie) : 07H30
-
Iran : 06H00
Khakassie (Russie) : 08H30
-
Iran : 07H00
Khakassie (Russie) : 09H30
-
Iran : 08H00
Khakassie (Russie) : 10H30
-
Iran : 09H00
Khakassie (Russie) : 11H30
-
Iran : 10H00
Khakassie (Russie) : 12H30
-
Iran : 11H00
Khakassie (Russie) : 13H30
-
Iran : 12H00
Khakassie (Russie) : 14H30
-
Iran : 13H00
Khakassie (Russie) : 15H30
-
Iran : 14H00
Khakassie (Russie) : 16H30
-
Iran : 15H00
Khakassie (Russie) : 17H30
-
Iran : 16H00
Khakassie (Russie) : 18H30
-
Iran : 17H00
Khakassie (Russie) : 19H30
-
Iran : 18H00
Khakassie (Russie) : 20H30
-
Iran : 19H00
Khakassie (Russie) : 21H30
-
Iran : 20H00
Khakassie (Russie) : 22H30
-
Iran : 21H00
Khakassie (Russie) : 23H30
-
Iran : 22H00
Khakassie (Russie) : 00H30 (Jour +1)
-
Iran : 23H00
Khakassie (Russie) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Vladimir Pougatchiova