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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Croatie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Croatie : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Croatie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Croatie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Croatie : 00H30
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Iran : 04H00
Croatie : 01H30
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Iran : 05H00
Croatie : 02H30
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Iran : 06H00
Croatie : 03H30
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Iran : 07H00
Croatie : 04H30
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Iran : 08H00
Croatie : 05H30
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Iran : 09H00
Croatie : 06H30
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Iran : 10H00
Croatie : 07H30
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Iran : 11H00
Croatie : 08H30
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Iran : 12H00
Croatie : 09H30
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Iran : 13H00
Croatie : 10H30
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Iran : 14H00
Croatie : 11H30
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Iran : 15H00
Croatie : 12H30
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Iran : 16H00
Croatie : 13H30
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Iran : 17H00
Croatie : 14H30
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Iran : 18H00
Croatie : 15H30
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Iran : 19H00
Croatie : 16H30
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Iran : 20H00
Croatie : 17H30
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Iran : 21H00
Croatie : 18H30
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Iran : 22H00
Croatie : 19H30
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Iran : 23H00
Croatie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie également Fuseau Horaire de la Croatie mais aussi Heure du lever du soleil en Croatie et surtout Heure du coucher du soleil en Croatie sans oublier Heure du Zenith en Croatie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie et Durée du Jour en Croatie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Croatie et Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović