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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Crimée (Ukraine) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Crimée (Ukraine) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Crimée (Ukraine) : 00H30
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Iran : 03H00
Crimée (Ukraine) : 01H30
-
Iran : 04H00
Crimée (Ukraine) : 02H30
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Iran : 05H00
Crimée (Ukraine) : 03H30
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Iran : 06H00
Crimée (Ukraine) : 04H30
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Iran : 07H00
Crimée (Ukraine) : 05H30
-
Iran : 08H00
Crimée (Ukraine) : 06H30
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Iran : 09H00
Crimée (Ukraine) : 07H30
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Iran : 10H00
Crimée (Ukraine) : 08H30
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Iran : 11H00
Crimée (Ukraine) : 09H30
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Iran : 12H00
Crimée (Ukraine) : 10H30
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Iran : 13H00
Crimée (Ukraine) : 11H30
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Iran : 14H00
Crimée (Ukraine) : 12H30
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Iran : 15H00
Crimée (Ukraine) : 13H30
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Iran : 16H00
Crimée (Ukraine) : 14H30
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Iran : 17H00
Crimée (Ukraine) : 15H30
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Iran : 18H00
Crimée (Ukraine) : 16H30
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Iran : 19H00
Crimée (Ukraine) : 17H30
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Iran : 20H00
Crimée (Ukraine) : 18H30
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Iran : 21H00
Crimée (Ukraine) : 19H30
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Iran : 22H00
Crimée (Ukraine) : 20H30
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Iran : 23H00
Crimée (Ukraine) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov