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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Corse (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Corse (France) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Corse (France) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Corse (France) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Corse (France) : 00H30
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Iran : 04H00
Corse (France) : 01H30
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Iran : 05H00
Corse (France) : 02H30
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Iran : 06H00
Corse (France) : 03H30
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Iran : 07H00
Corse (France) : 04H30
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Iran : 08H00
Corse (France) : 05H30
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Iran : 09H00
Corse (France) : 06H30
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Iran : 10H00
Corse (France) : 07H30
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Iran : 11H00
Corse (France) : 08H30
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Iran : 12H00
Corse (France) : 09H30
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Iran : 13H00
Corse (France) : 10H30
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Iran : 14H00
Corse (France) : 11H30
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Iran : 15H00
Corse (France) : 12H30
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Iran : 16H00
Corse (France) : 13H30
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Iran : 17H00
Corse (France) : 14H30
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Iran : 18H00
Corse (France) : 15H30
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Iran : 19H00
Corse (France) : 16H30
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Iran : 20H00
Corse (France) : 17H30
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Iran : 21H00
Corse (France) : 18H30
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Iran : 22H00
Corse (France) : 19H30
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Iran : 23H00
Corse (France) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et Fuseau Horaire de la Corse (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Corse (France), Heure du coucher du soleil en Corse (France) également Heure du Zenith en Corse (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Corse (France) ainsi que Durée du Jour en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy