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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Irlande : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Irlande : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Irlande : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Irlande : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Irlande : 00H30
-
Iran : 05H00
Irlande : 01H30
-
Iran : 06H00
Irlande : 02H30
-
Iran : 07H00
Irlande : 03H30
-
Iran : 08H00
Irlande : 04H30
-
Iran : 09H00
Irlande : 05H30
-
Iran : 10H00
Irlande : 06H30
-
Iran : 11H00
Irlande : 07H30
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Iran : 12H00
Irlande : 08H30
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Iran : 13H00
Irlande : 09H30
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Iran : 14H00
Irlande : 10H30
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Iran : 15H00
Irlande : 11H30
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Iran : 16H00
Irlande : 12H30
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Iran : 17H00
Irlande : 13H30
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Iran : 18H00
Irlande : 14H30
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Iran : 19H00
Irlande : 15H30
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Iran : 20H00
Irlande : 16H30
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Iran : 21H00
Irlande : 17H30
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Iran : 22H00
Irlande : 18H30
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Iran : 23H00
Irlande : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et surtout Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande mais aussi Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys