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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Gibraltar : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Gibraltar : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Gibraltar : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Gibraltar : 00H30
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Iran : 04H00
Gibraltar : 01H30
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Iran : 05H00
Gibraltar : 02H30
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Iran : 06H00
Gibraltar : 03H30
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Iran : 07H00
Gibraltar : 04H30
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Iran : 08H00
Gibraltar : 05H30
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Iran : 09H00
Gibraltar : 06H30
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Iran : 10H00
Gibraltar : 07H30
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Iran : 11H00
Gibraltar : 08H30
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Iran : 12H00
Gibraltar : 09H30
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Iran : 13H00
Gibraltar : 10H30
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Iran : 14H00
Gibraltar : 11H30
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Iran : 15H00
Gibraltar : 12H30
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Iran : 16H00
Gibraltar : 13H30
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Iran : 17H00
Gibraltar : 14H30
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Iran : 18H00
Gibraltar : 15H30
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Iran : 19H00
Gibraltar : 16H30
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Iran : 20H00
Gibraltar : 17H30
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Iran : 21H00
Gibraltar : 18H30
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Iran : 22H00
Gibraltar : 19H30
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Iran : 23H00
Gibraltar : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar sans oublier Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Ioulia Tourtchynov