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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Malte : 00H00
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Irak : 02H00
Malte : 01H00
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Irak : 03H00
Malte : 02H00
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Irak : 04H00
Malte : 03H00
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Irak : 05H00
Malte : 04H00
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Irak : 06H00
Malte : 05H00
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Irak : 07H00
Malte : 06H00
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Irak : 08H00
Malte : 07H00
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Irak : 09H00
Malte : 08H00
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Irak : 10H00
Malte : 09H00
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Irak : 11H00
Malte : 10H00
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Irak : 12H00
Malte : 11H00
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Irak : 13H00
Malte : 12H00
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Irak : 14H00
Malte : 13H00
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Irak : 15H00
Malte : 14H00
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Irak : 16H00
Malte : 15H00
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Irak : 17H00
Malte : 16H00
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Irak : 18H00
Malte : 17H00
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Irak : 19H00
Malte : 18H00
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Irak : 20H00
Malte : 19H00
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Irak : 21H00
Malte : 20H00
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Irak : 22H00
Malte : 21H00
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Irak : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Ioulia Tourtchynov