Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Féroé

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Féroé Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Îles Féroé : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Îles Féroé : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Îles Féroé : 00H00

• Irak : 03H00

  Îles Féroé : 01H00

• Irak : 04H00

  Îles Féroé : 02H00

• Irak : 05H00

  Îles Féroé : 03H00

• Irak : 06H00

  Îles Féroé : 04H00

• Irak : 07H00

  Îles Féroé : 05H00

• Irak : 08H00

  Îles Féroé : 06H00

• Irak : 09H00

  Îles Féroé : 07H00

• Irak : 10H00

  Îles Féroé : 08H00

• Irak : 11H00

  Îles Féroé : 09H00

• Irak : 12H00

  Îles Féroé : 10H00

• Irak : 13H00

  Îles Féroé : 11H00

• Irak : 14H00

  Îles Féroé : 12H00

• Irak : 15H00

  Îles Féroé : 13H00

• Irak : 16H00

  Îles Féroé : 14H00

• Irak : 17H00

  Îles Féroé : 15H00

• Irak : 18H00

  Îles Féroé : 16H00

• Irak : 19H00

  Îles Féroé : 17H00

• Irak : 20H00

  Îles Féroé : 18H00

• Irak : 21H00

  Îles Féroé : 19H00

• Irak : 22H00

  Îles Féroé : 20H00

• Irak : 23H00

  Îles Féroé : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tórshavn ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Féroé, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé sans oublier Fuseau Horaire des Îles Féroé sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Féroé sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Féroé ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Féroé ainsi que Durée du Jour aux Îles Féroé mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé également Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jens Støre