Décalage Horaire entre l'Irak et le Portugal

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et le Portugal ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Portugal quand il est par exemple 5H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Lisbonne, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et le Portugal, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et le Portugal, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lisbonne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Portugal : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et le Portugal
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Portugal ?

Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Portugaise.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Portugal Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Portugal : 21H00 (Jour -1)

  • Irak : 01H00

    Portugal : 22H00 (Jour -1)

  • Irak : 02H00

    Portugal : 23H00 (Jour -1)

  • Irak : 03H00

    Portugal : 00H00

  • Irak : 04H00

    Portugal : 01H00

  • Irak : 05H00

    Portugal : 02H00

  • Irak : 06H00

    Portugal : 03H00

  • Irak : 07H00

    Portugal : 04H00

  • Irak : 08H00

    Portugal : 05H00

  • Irak : 09H00

    Portugal : 06H00

  • Irak : 10H00

    Portugal : 07H00

  • Irak : 11H00

    Portugal : 08H00

  • Irak : 12H00

    Portugal : 09H00

  • Irak : 13H00

    Portugal : 10H00

  • Irak : 14H00

    Portugal : 11H00

  • Irak : 15H00

    Portugal : 12H00

  • Irak : 16H00

    Portugal : 13H00

  • Irak : 17H00

    Portugal : 14H00

  • Irak : 18H00

    Portugal : 15H00

  • Irak : 19H00

    Portugal : 16H00

  • Irak : 20H00

    Portugal : 17H00

  • Irak : 21H00

    Portugal : 18H00

  • Irak : 22H00

    Portugal : 19H00

  • Irak : 23H00

    Portugal : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Bagdad :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal ainsi que Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ainsi que Heure du Crépuscule au Portugal sans oublier Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.

Amália de SousaAmália de Sousa

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